Las 36 preguntas de Arthur Aron para enamorarse

Hace tiempo vi un experimento muy interesante titulado “36 preguntas para enamorarse” en un programa de televisión llamado “El hormiguero” (vídeo aquí https://www.youtube.com/watch?v=ygbpayn1i3w). Quisieron hacer su propia versión y comprobar qué pasaba con un grupo de desconocidos cuando se hacían estas preguntas el uno al otro. El cuestionario constaba de tres series de preguntas tras los cuales había un descanso y se decidía si seguir adelante o no. Tomaron en cuenta varias consideraciones, entre las cuales estaban:

• Llevar a cabo la entrevista en un lugar tranquilo
• Preguntar y contestar en voz alta, alternándose las intervenciones de los dos miembros de la pareja.
• Mantener el contacto visual en todo momento entre las personas involucradas en el experimento.

Otra de las premisas del experimento era que las personas tenían que gustarse algo físicamente o sentir un mínimo de atracción sexual.

Según vamos viendo la progresión de la entrevista, vemos que pronto se empieza a notar una gran química entre varias de las personas que se prestaron voluntarias y que, más adelante, incluso hay varias parejas que acaban besándose y sorprendiéndose de lo rápido que han llegado a sentirse cómodos con esa persona que hace escasos minutos era un total desconocido. Interesante, ¿verdad?

Pero, ¿de dónde surge este cuestionario o cuál es su historia?

Estas 36 preguntas fueron elaboradas por el psicólogo estadounidense Arthur Aron y surgieron como una herramienta para ayudar a sus compañeros de profesión a conseguir gradualmente intimidad con sus pacientes. Como vemos, su estudio no tenía originalmente un interés romántico y, además, intentó seguir el rigor científico como en cualquier experimento, estableciendo variables de la relación y tratando de manipularlas en un contexto casi de laboratorio.

Cuando el psicólogo quiso hacer su primera prueba, reunió a varias parejas de las cuales una se casó seis meses después del experimento y, según comentó el mismo Aron a la revista Wired en 2010: "la última vez que contacté con ellos, aún seguían juntos".

El tiempo en el que se recomienda llevar a cabo este cuestionario son unos 45 minutos (15 minutos por set de preguntas), alternándose el turno de la persona que lee en voz alta la pregunta (aunque, obviamente, ambos deben responderlo todo).

A pesar de que no estaba incluido en el estudio original, mirarse a los ojos unos minutos en silencio al terminar es altamente recomendable para conseguir un mayor impacto. Después de haber intimado y sentido esa inevitable conexión especial con el universo de todo lo que es esa persona, imagina lo mágico que debe ser mirarla con detenimiento ;)

Si tienes pareja o a alguien que te gusta de nacionalidad coreana, ¿qué te parece intercambiar este cuestionario para intentar enamoraros (más)? Probablemente vas a descubrir muchas cosas que no sabías y vas a poder entender mejor cómo piensa y siente esa persona~ A continuación te dejo las preguntas en ambos idiomas ^^.

En español

Bloque I

1. Si pudieras elegir a cualquier persona en el mundo, ¿a quién invitarías a cenar?
2. ¿Te gustaría ser famoso? ¿De qué forma?
3. Antes de hacer una llamada telefónica, ¿ensayas lo que vas a decir? ¿Por qué?
4. Para ti, ¿cómo sería un día perfecto?
5. ¿Cuándo fue la última vez que cantaste a solas? ¿Y para otra persona?
6. Si pudieras vivir hasta los 90 años y tener el cuerpo o la mente de alguien de 30 durante los últimos 60 años de tu vida, ¿cuál de las dos opciones elegirías?
7. ¿Tienes una corazonada secreta acerca de cómo vas a morir?
8. Di tres cosas que creas tener en común con tu interlocutor.
9. ¿Por qué aspecto de tu vida te sientes más agradecido?
10. Si pudieras cambiar algo en cómo te educaron, ¿qué sería?
11. Tómate cuatro minutos para contar a tu compañero la historia de tu vida con todo el detalle posible.
12. Si mañana te pudieras levantar disfrutando de una habilidad o cualidad nueva, ¿cuál sería?

Bloque II

13. Si una bola de cristal te pudiera decir la verdad sobre ti mismo, tu vida, el futuro, o cualquier otra cosa, ¿qué le preguntarías?
14. ¿Hay algo que hayas deseado hacer desde hace mucho tiempo? ¿Por qué no lo has hecho todavía?
15. ¿Cuál es el mayor logro que has conseguido en tu vida?
16. ¿Qué es lo que más valoras en un amigo?
17. ¿Cuál es tu recuerdo más valioso?
18. ¿Cuál es tu recuerdo más doloroso?
19. Si supieras que en un año vas a morir de manera repentina, ¿cambiarías algo en tu manera de vivir? ¿Por qué?
20. ¿Qué significa la amistad para ti?
21. ¿Qué importancia tiene el amor y el afecto en tu vida?
22. Compartid de forma alterna cinco características que consideréis positivas de vuestro compañero.
23. ¿Tu familia es cercana y cariñosa? ¿Crees que tu infancia fue más feliz que la de los demás?
24. ¿Cómo te sientes respecto a tu relación con tu madre?

Bloque III

25. Di tres frases usando el pronombre “nosotros”. Por ejemplo, “nosotros estamos en esta habitación sintiendo…”.

26. Completa esta frase: “Ojalá tuviera alguien con quien compartir…”.

27. Si te fueras a convertir en un amigo íntimo de tu compañero, comparte con él o con ella algo que sería importante que supiera.

28. Dile a tu compañero qué es lo que más te ha gustado de él o ella. Sé muy honesto y dile cosas que no dirías a alguien a quien acabas de conocer.

29. Comparte con tu interlocutor un momento embarazoso de tu vida.

30. ¿Cuándo fue la última vez que lloraste delante de alguien? ¿Y a solas?

31. Cuéntale a tu interlocutor algo que ya te guste de él.

32. ¿Hay algo que te parezca demasiado serio como para hacer broma al respecto?

33. Si fueras a morir esta noche sin posibilidad de hablar con nadie, ¿qué lamentarías no haber dicho a alguien? ¿Por qué no se lo has dicho hasta ahora?

34. Tu casa se incendia con todas tus posesiones dentro. Después de salvar a tus seres queridos y a tus mascotas, tienes tiempo para hacer una última incursión y salvar un solo objeto. ¿Cuál escogerías? ¿Por qué?

35. De todas las personas que forman tu familia, ¿qué muerte te parecería más dolorosa? ¿Por qué?

36. Comparte un problema personal y pídele a tu interlocutor que te cuente cómo habría actuado él o ella para solucionarlo. Pregúntale también cómo cree que te sientes respecto al problema que has contado.

En coreano

Bloque I

1. 이 세상 누구와도 저녁을 함께 먹을 수 있다면, 누구를 택할 생각인가요?
2. 유명해지고 싶나요? 어떤 방법으로요?
3. 전화를 걸기 전에 뭐라고 말할지 연습해본 적이 있나요? 왜죠?
4. 당신에게 “완벽한” 날은 어떤 날 인가요?
5. 마지막으로 자신을 위해 노래를 부른 것이 언제인가요? 다른 사람을 위해서는요?
6. 90살까지 살 수 있고 마지막 60년을 서른 살의 마음, 혹은 서른 살의 몸으로 살 수 있다고 해 봅시다. 몸과 마음 중 어느 쪽을 택할 건가요?
7. 자신이 어떻게 죽을 것 같다는 직감이 있나요?
8. 당신과 상대방의 공통점 세 가지를 말해봅시다.
9. 당신의 인생에서 가장 감사하는 일은 무엇인가요?
10. 어린 시절에서 하나를 바꾼다면 어떤 걸 바꾸고 싶나요?
11. 4분 동안 생각한 다음, 당신 인생을 가능한 한 자세히 상대방에게 이야기해주세요.
12. 내일 침대에서 일어났을 때 새로운 능력을 갖추게 된다면 어떤 능력을 가지고 싶나요?

Bloque II

13. 당신의 인생이나 미래에 대해 무엇이든 말해주는 수정구가 있다면, 무엇을 물을까요?
14. 오랫동안 하고 싶었던 일이 있나요? 왜 그 일을 하지 않았나요?
15. 지금까지 당신 인생에서 가장 잘한 일이 어떤 건가요?
16. 친구 사이에 가장 중요하게 생각하는 건 어떤 것이죠?
17. 가장 소중한 기억이 뭔가요?
18. 가장 끔찍한 기억은요?
19. 1년 뒤 갑자기 죽을 것이라는 사실을 알게 된다면 지금 당신의 삶을 바꿀 건가요? 왜 그렇죠?
20. 친구는 당신에게 어떤 의미인가요?
21. 사랑과 애정은 당신의 삶에서 어떤 의미인가요?
22. 상대방의 장점 5가지를 서로 말해보세요.
23. 당신의 가족은 얼마나 화기애애한가요? 당신은 어린 시절을 다른 이들보다 더 행복하게 보냈다고 생각하나요?
24. 어머니와의 사이가 어떤가요?

Bloque III
25. “우리”로 시작하는 문장 세 가지를 말해보세요. 예를 들어, “우리는 둘 다 어떠어떠한 느낌을 가지고 있습니다.” 같은 문장 말이죠.
26. 이 문장을 완성해보세요. “나는 ~ 을 함께 나눌 누군가가 있었으면 좋겠다.”
27. 상대방이 나와 가까운 친구가 되기위해 나에 대해 알아야 하는 것을 말해보세요.
28. 상대방에 대해 마음에 드는 점을 말해보세요. 아주 솔직해야 합니다. 처음 만난 사람에게는 하지 않을 이야기라도 말해야 한다는 뜻이죠.
29. 당신의 삶에서 당황스러웠던 순간을 이야기해봅시다.
30. 가장 최근에 다른 사람 앞에서 울었던 것이 언제인가요? 혼자 운 적은요?
31. 상대방에 대해 이미 좋아하게 된 것들을 말해보세요.
32. 혹시 농담으로라도 말해서는 안 되는 것이 있다면 어떤 것들이 있을까요?
33. 오늘 밤 누구와도 연락하지 못한 상태에서 죽게 된다면, 그 말을 하지 못한 것을 가장 후회할 사람이 있나요? 왜 아직까지 그 말을 하지 못했나요?
34. 당신의 모든 것이 있는 집이 불에 타고 있습니다. 가족들을 다 구한 후 마지막 한 가지를 가지고 올 수 있습니다. 어떤 것을 가지고 나올 건가요?
35. 당신 가족 중에 누구의 죽음을 당신은 가장 슬퍼할 것 같나요? 그 이유는 뭔가요?
36. 당신의 문제를 털어놓고 상대방에게 조언을 구해보세요. 그리고 상대방에게, 내가 그 문제를 어떻게 느끼고 있을지를 생각해보라고 말하세요.

Es genial no tener que preocuparse por transmitirle a la otra persona exactamente aquello que queremos decir y poder conocer en todos los aspectos a la persona que nos interesa, ¿verdad? Gracias a estas fuentes pude encontrar y recopilar las preguntas: http://verne.elpais.com/verne/2015/01/21/articulo/1421860773_040293.html (en español)  y  http://newspeppermint.com/2015/01/13/36-questions/ (en coreano). La verdad es que yo no lo he probado aún (no porque no quiera, sino por falta de oportunidades T_T), pero me muero por hacerlo y, asimismo, ver en persona qué pasa ante una diferente gama de posibilidades como, por ejemplo: ¿sería posible que sólo una persona se enamore (de forma unilateral, no correspondida)? ¿qué pasaría en caso de hacerse entre personas del mismo sexo que son heterosexuales? ¿podría alguien que piensa que es heterosexual llevar a cabo este cuestionario con alguien mínimamente atractivo de su mismo sexo y replantearse su sexualidad? ¿habría alguna diferencia en el procedimiento entre heterosexuales y homosexuales? ¿podrían dos personas que, literal, acaban de conocerse y son de nacionalidad coreana e hispana (sin hablar muy bien el idioma) enamorarse? ¿qué diferencias culturales habría en el desarrollo de este experimento entre personas de diferentes nacionalidades? Todas estas cuestiones me parecen, simplemente, apasionantes.

Intentaré llevarlo a cabo pronto (o algo parecido que pueda comprobar en persona) y, por supuesto, compartiré los resultados y mi opinión al respecto. Ojalá pueda ser pronto. Mientras tanto, sigo tratando de descifrar el mapa para llegar al camino que me permita buscar a mi oppa. ¿Me acompañas?^^